备孕阶段需要控制体重吗？

备孕阶段需要控制体重吗？
答：需要控制体重。建议备孕妇女通过医院的营养科进行专业的、孕前营养咨询和运动锻炼指导；孕前如有血糖、血脂、血压等情况者，建议先进行专科治疗，待医生评估达到健康体重后再怀孕。
注：健康的体重是指BMI（体重（kg）/身高（m²））在18.5～23.9之间。太胖或太瘦都都会使受孕几率降低。体重太轻（BMI﹤18.5）会增加流产和早产及胎儿宫内生长受限的风险。体重太重（BMI≥24.0）又会增加母亲发生孕期并发症，巨大儿等的风险。呼吸减痛分娩法