为什么要补充叶酸?什么时候开始补充?男方也需要补充
2017-11-14 00:00
为什么要补充叶酸?什么时候开始补充?男方也需要补充吗?
答:妊娠头四周是胎儿神经管分化和形成的重要时期,此期叶酸缺乏可增加胎儿神经管畸形的发生风险。怀孕前3-6个月开始补充叶酸,每日补充0.4-0.8mg,如有高危因素,根据医生建议服用。男方补充叶酸可保证男性精子质量,减少精子畸形。
富含叶酸的食物:如动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类等。
答:妊娠头四周是胎儿神经管分化和形成的重要时期,此期叶酸缺乏可增加胎儿神经管畸形的发生风险。怀孕前3-6个月开始补充叶酸,每日补充0.4-0.8mg,如有高危因素,根据医生建议服用。男方补充叶酸可保证男性精子质量,减少精子畸形。
富含叶酸的食物:如动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类等。