成都市妇女儿童中心医院成功举办“世界更年期关怀日”沙龙活动

为迎接“世界更年期关怀日”的到来，10月18日成都市妇女儿童中心医院国家级更年期保健特色专科妇女保健中心成功举办了以“拥抱更年期，探索好睡眠”为主题的沙龙活动，该活动为更年期女性提供了科学、全面的睡眠改善方案，吸引了众多女性朋友和院内女职工参与。

沙龙活动以线上、线下相结合的方式展开，更年期保健专家张静主任与睡眠门诊专家刘辉医师共同作客“妇幼新声”直播间，就更年期健康管理及睡眠问题与广大女性朋友们进行了线上交流，并实时解答疑问。专家们的专业解读和实用建议为广大女性朋友提供了帮助。

在线下会场张静主任团队以丰富的案例，深入剖析了更年期生理变化及健康管理策略，特别提到对睡眠质量的影响，让在场的女性朋友对更年期及其衍生的睡眠问题有了更加清晰和全面的认识。

活动中，女性特色睡眠保健治疗的演示和体验环节让大家深切感受到祖国医学的神奇效果，深刻感受到睡眠保健在更年期保健调节身心方面的独特魅力。

作为中法WAFF康复运动培训中心，WAFF运动的引入也为活动增添了新的活力。在孕妇学校宋艳校长的指导下，参与者们体验了如何在运动中释放压力、增强身体柔韧性和平衡力。这种创新的运动方式为她们未来优质睡眠提供了新的路径，让她们在运动中感受到了快乐和满足。

未来妇女保健指导中心将继续以“一切为了女性健康”为宗旨，坚持预防为主防治结合的保健理念，不断探索和创新更年期保健服务模式，为广大女性朋友提供更加优质、全面的医疗保健服务。同时，也期待医疗保健机构的同行者以及社会各界一起来关注更年期女性的健康问题，共同为构建和谐社会贡献力量。

妇女保健指导中心 陈萌 供稿

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