【儿童常见病的预防】

【儿童常见病的预防】

一、呼吸系统疾病的预防

常见 疾病	上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎等。
	营养均衡，适量运动， 睡眠充足，增强抵抗力。
	2.勤洗手，做好家居清洁卫生， 定期开窗通风。
	3.咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡。
	4.冬春季节，减少到人多、密闭空间的逗留玩耍。

二、消化系统疾病的预防

常见 疾病	腹泻、厌食、便秘、腹痛、过敏等。
	饮食卫生、生熟分开、餐具消毒，饭前便后洗手。
	2.食物多样、营养均衡适量、味道丰富，多饮水。
	3.定时、按顿进食；餐前不吃零食和饮料。
	4.保证进食时良好情绪，不强迫进食。
	5.不乱加营养保健品，避免碳酸饮料、 油炸、辛辣、酸性、凉性、不洁食品。
	6.适当活动，促进肠蠕动、促进消化。
	6.腹泻时饮食清淡、易消化，注意补充水分。
过敏者	7.避免接触：奶、禽蛋、鱼、甲壳类水生动物、花生 大豆、坚果、螨虫、粉尘、动物皮毛、花粉等过敏原。
	8.避免滥用抗生素，少使用消毒剂。
便秘者	增加含纤维素的谷类、蔬菜等，顺时针按摩腹部，定时排便

三、传染性疾病的预防

常见 疾病	流感、手足口病、轮状病毒肠炎、疱疹咽峡炎、水痘、麻疹、腮腺炎、风疹、百日咳、诺如病毒等。
	1.接种疫苗，提前预防。
	2.保证营养、睡眠、运动， 增强体质，提高抵抗力。
	3.洗手：在准备食物前后、进食前、上厕所后、接触其它物品后、外出回家时，用肥皂和流动水洗手。 不要用手揉眼睛、鼻子、嘴巴，避免病菌侵入。
	4.保证食物安全：准备食物前洗手；厨房用品清洁； 食物新鲜、煮熟；剩余食品及时冷藏放置等。
	5.不随地吐痰、大小便；咳嗽、打喷嚏时 使用纸巾遮掩，使用过的纸巾扔进垃圾箱。
	6.孩子的用品：单独使用，清洁、消毒。如：毛巾、杯子、餐具、玩具等。
	7.注意开窗通风，多喝开水。 被褥、衣服多太阳下晾晒。
	8.疾病流行季节：尽量不去人流密集、密闭的场所。
	9.孩子生病时：尽量呆在家里，避免传染他人。

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